Q:
<小精靈 我搬入宿舍後 就常常睡不太好?><常常頭痛 身體不舒服 平常讀書作事也恍恍忽忽地>
<現在常常頂著兩個熊貓眼>
<該怎麼辦ㄚ?!>
臥房最主要是歇息養氣用
要儘量安靜
所以睡覺不建議音樂放整晚
睡覺時光度要幽暗(平時不睡時要光亮)
至於床的安置方面
1.床的上方不要有樑柱
→容易有壓迫感,容易作惡夢
2.床的上方不要有燈
→同1,且妨礙睡眠
3.床的下方不要堆放雜物
→濁氣不易下降
4.床頭不要放高壓電器用品 電話等..
→易造成偏頭疼,影響睡眠5.床不正對門
→易受驚嚇風寒;若無法避免,加門簾化解
6. 床不正對鏡子、電視
→易受驚嚇,若有,可加個布蓋著
7.床要靠牆
→安穩有靠;但不可靠著廁所牆,濕氣較大或走廊的牆,睡不安寧
8.臥房要有窗,但不可以過多
→通氣良好,過多反而氣流動迅速,$不易留
又到了新的一年的開始
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