失戀處理

失戀處理

Q:
老師
我失戀了
我忘不掉
怎麼辦?

A:
其實
忘不掉
才是正常情形
人非草木 誰能無情
因為用過真情才會傷心
就是因為曾真心相愛

分手時才會痛苦
痛苦是難免的
要沒有痛苦是不可能的
但要減短痛苦
卻是可以做到的
方法就是
時空換置法

一出國
遊學 旅行 打工 移民….
都可以
一旦失戀就出國
如果可以

去遠一些的國家(時差8小時 兩周以上)

可以讓大腦的部分機制重新排列去適應新國度
會減少的時間去緬懷傷痛
P.S. 避免去兩人曾去過的地點 國家

Q:

老師
我沒有假期出國
怎麼辦?!
二搬家
許多情侶交往時同居
或是常常住在自己的住所

一旦分手後
住所的共有的東西
往往會把當事者帶往過去種種的回憶
而久久不能自拔
搬家是一個很好的方法
把所有過往相關東西都丟了吧…
變心的人即使再回來也不是同一個人
變了就是變了
過去了就過去了

P.S.若無法搬家
至少把東西丟了
什麼情人沙發
情人杯組
雙人床
…

為了斷捨離
丟吧
別再那裏GGYY
那些東西
只會在夜闌人靜時搞死你ㄚ!

Q:
老師
除了時空換置法
還有什麼呢?

A:
改變自己

三
變換造型
換個全新的自己
可以去剪一個自己一直想剪的俏麗短髮
染個大膽的顏色
嘗試去做另一個曾夢想的自己

四
大量時間的運動
這一會兒
你可沒有藉口說沒時間運動了吧?!
大量的運動
可以讓你的多巴胺腦內啡大量的分泌
讓你快速地從傷痛恢復
說不定還可以在健身房 公園遇到更好的對象喔！

五
失戀的好處
就是時間多
這時可以好好安心地追劇了
認真地跟你心目中的偶像談戀愛
再沒有人能阻擋你
也可好好打電動去修練你的等級
高興買配備就多買些
反正
現在
也不用急著結婚生小孩存錢了

六
一直想學英文
想去學跳舞
想去學畫畫
想寫作…
這時都會有時間了
可以好好專心地進入自己的小世界
讓自己活得更開心

P.S.
當對方不已經在時
反而可以把自己活得更好更美
而後
遇到更好更適合的對象交往
到那時候
前任
就自然沒有什麼太大的意義了
另外
若想快速平復失戀心情
可以來找我催眠喔！

＜催眠個案真心分享＞
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