苦與樂

Q:
老師
我想問為什麼
為什麼
那些沒心沒肺的人可以
活得逍遙自在
而
我卻活得很癟屈痛苦？

A:
其實
每一個人都可以
活得很逍遙自在
也可以
活得很癟屈痛苦

差異在於
你是拿你自己去定義世界
還是拿世界去綁架你自己
被綁架
受制侷限
就容易癟屈痛苦了

善與惡
樂與苦
往往就存乎一念

Q:
那老師
在這世界上
處處都是框架
是否有方法
可以不被綁架嗎？

A:
只要把關注點
拉回自身
專注於自己的呼吸
純粹地
感受當下
就可以進入
一種自在合一狀態

若有需要
可以來找我催眠
就可以進入這種狀態喔！
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