江之老師
我一直想改善我的人生
讓我不受過去的影響
也曾經上過很多的激勵課程
當下一時間很high似乎覺得自己可以
飛得又高又遠
但維持沒多久
情況就像是受到地吸引力一樣又跌回來
另外
我也試過許多身心靈療癒方法
但也是心有餘而力不足
過沒有多久就
半途而廢不了了之
我該怎麼辦?
江之老師
請問您有什麼好方法嗎?!
A:
會心有餘而力不足
半途而廢
不了了之
原因
是能量不足
想要脫離地心引力
方法就是
增強能量
增強到強大到足以對抗引力
所以改善人生的方法
建議
1、
運動增強能量
你說你一直想改善
但最終達不到目的
說明行動力出了問題
有效增強行動力的方法
就是運動
養成一周至少四次以上三十分鐘的有氧運動
可以提升你的心肺活力及行動力
讓你的執行效能提高
2、
轉換環境有利於完成目標
逆水行舟的環境
會讓你費時費力
一不留神就又打回原型
就像是孟母三遷的道理
好環境決定了一半以上的成敗
你想要改善你的人生
就要先認清楚
你現有的環境
是怎麼樣讓你怎麼
不舒服
不開心
不健康
不快樂
造成的不OK…
例如:
要戒毒
重點是脫離毒蟲圈
你想要獨立
就要脫離原生家庭的舒適圈
捨得捨得
要捨才能得
人生首先選
你最重要的去改善
去完成才有下一步
貪多都想要
那基本上是很難有成果的!
3、
以慾望為驅動力
先想看看自己想要過的夢想生活
去體驗接觸看看
即使是一個下午也好
多多往你想追求的相關目標靠近
多多接觸自己的偶像與相關團體
瞭解學習他們是如何成功的
讓自己掌握更多更快速的成功可能性
運程就會飛速進步
另外
來找我催眠
可以快速地
揮別過去陰影
擺脫慣性思維
改善心念
去開創自己想要的人生
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